Психологическая помощь особенно эффективна при панических атаках: я помогаю выявить триггеры, научиться контролировать дыхание и мышечное напряжение, а также менять деструктивные мыслительные паттерны. За несколько сеансов большинство клиентов отмечают значительное снижение частоты и интенсивности приступов.
м. Горьковская (2,2 км)
Информация о врачеЗанимается психологическими кризисами, проблемами в отношениях, конфликтами внешними и внутренними, депрессиями, разводом, неуверенностью в себе, трудностями с выражением чувств и идей, страхами, паническими состояниями.
Стаж:22 года
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Да, я специализируюсь на сопровождении через развод и последующее горевание. Работаем с эмоциональной болью, чувством утраты, виной или гневом, помогаю принять произошедшее и постепенно восстановить внутреннюю опору и уверенность в будущем.
На консультациях мы вместе выявим корни неуверенности в себе, поработаем с внутренним критиком и начнём формировать более доброжелательное отношение к себе. Постепенно вы научитесь выражать свои мысли и чувства, не боясь осуждения.
Да, работаю с трудностями в парных отношениях: помогаю понять причины конфликтов, наладить эмоциональную связь, научиться конструктивному диалогу и восстановить доверие. Также поддерживаю на этапе разрыва, если отношения уже невозможно сохранить.
Продолжительность терапии зависит от сложности запроса: при лёгких формах тревожности или временных трудностях достаточно 6–10 сессий. При глубоких кризисах, депрессии или сложных жизненных ситуациях терапия может длиться несколько месяцев — это индивидуально.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
