Да, психолог может эффективно помочь при панических атаках. С помощью когнитивно-поведенческой терапии и техник управления дыханием и мышечным напряжением удается снизить частоту и интенсивность приступов, а также разобраться с их психологическими причинами.
м. Парк Культуры (1,1 км), м. Кировская (2,4 км)
Информация о врачеЗанимается приемом пациентов и психологическими консультациями при низкой самооценке, потере смысла жизни, проблемах в общении, психологических травмах, эмоциональных проблемах, жизненных проблемах (развод, смерть близкого), конфликтах с родными, неуверенности в себе и т.д.
Стаж:12 лет
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Психологическая помощь при горевании включает создание безопасного пространства для выражения чувств, работу с эмоциями утраты и постепенное восстановление жизненных смыслов. Это позволяет пережить траур здоровым образом и избежать хронической депрессии.
Психолог работает с низкой самооценкой, помогая выявить искорёженные убеждения о себе, научиться самокомпассу и адекватной самооценке. Через осознание своих сильных сторон и постепенное изменение внутреннего диалога удается повысить уверенность в себе.
При разводе психолог помогает пережить эмоциональный стресс, справиться с чувством потери, гневом или виной, а также выстроить новые модели взаимоотношений с бывшим партнёром, особенно если есть дети. Это способствует более спокойному и осознанному прохождению кризиса.
Психологические консультации при депрессии направлены на выявление скрытых причин состояния, изменение негативных мыслительных паттернов и восстановление интереса к жизни. В комплексе с другими методами лечения это способствует улучшению настроения и повышению качества жизни.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
