Да, я специализируюсь на работе с тревожностью, страхами и эмоциональной нестабильностью. С помощью гуманистически-ориентированного подхода и когнитивно-поведенческих техник помогаю выявить причины тревоги и разработать эффективные стратегии её снижения.
Информация о врачеКонсультирование по вопросам тревоги, страхов, раздражительности, отсутствия смысла. Работает с чувством неудовлетворенности собой, семейным положением, работой, жизнью. Обучает техникам саморегуляции, концентрации внимания, навыкам эффективного общения, способам разрешения конфликтов.
Стаж:4 года
- Тонус Life Родионова, д. 190Д на карте
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Обычно значимые изменения становятся заметны уже после 5–7 сессий, но продолжительность терапии зависит от сложности запроса. Некоторым достаточно 10–15 встреч, другим — более длительной работы.
Да, работаю как с личными, так и с семейными вопросами — включая конфликты в паре, трудности в общении с близкими, переживания после развода или потери. Помогаю выстроить healthier формы взаимодействия и восстановить эмоциональную связь.
Да, обучение техникам саморегуляции — важная часть моей практики. Работаем с дыхательными упражнениями, осознанностью, концентрацией внимания и эмоциональным контролем для повышения устойчивости к стрессу.
Терапия может проводиться как в очном, так и в онлайн-формате — оба способа одинаково эффективны при условии стабильной связи и приватной обстановки. Онлайн особенно удобен при ограниченном времени или невозможности прийти лично.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
