Да, это абсолютно нормально. Страх быть непонятым или осуждённым — одна из самых частых причин беспокойства перед первым визитом. Помните, что психолог — это не судья, а союзник. В безопасной и поддерживающей атмосфере сессии вы сможете постепенно раскрыться и начать говорить о самом важном.
Информация о врачеЗанимается консультациями пациентов по таким психологическим вопросам, как непонимание, неуверенность в себе, низкая самооценка, потеря смысла жизни, проблемы в общении, жизненные проблемы и потрясения, конфликты с родными и близкими, эмоциональные проблемы и т.д.
Стаж:17 лет
- Тонус Кроха, ул. Родионова Родионова, д. 190Д, эт. 3 на карте
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Неуверенность в себе и низкая самооценка часто связаны с внутренними убеждениями, которые формируются на протяжении всей жизни. В процессе работы мы вместе выявим эти установки, научимся их распознавать и менять на более поддерживающие. Это пошаговый процесс, и я помогу вам двигаться вперёд с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Психологическая помощь особенно важна на этапе переживания развода: она помогает адекватно оценить произошедшее, справиться с чувствами вины, гнева или горечи и начать процесс восстановления. Работа направлена на то, чтобы вы смогли сохранить уважение к себе, научиться строить новые отношения с бывшим партнёром (особенно если есть дети) и снова почувствовать опору в жизни.
Да, панические атаки поддаются коррекции без медикаментов. Психологическая работа направлена на понимание причин возникновения паники, обучение техникам дыхания и расслабления, а также на изменение мыслительных паттернов, провоцирующих приступы. Регулярная терапия помогает значительно снизить частоту и интенсивность состояний тревоги.
Потеря близкого человека — это глубокая травма, требующая времени и поддержки для переживания горя. Психолог поможет вам пройти этот сложный путь: выразить чувства, принять произошедшее и постепенно найти новые смыслы в жизни. Горевание — это не болезнь, а естественный процесс адаптации к утрате.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
