Да, психолог может эффективно помочь при панических атаках и сильных страхах. Я работаю над выявлением причин тревожности, обучаю техникам управления дыханием, расслабления и когнитивной коррекции мышления, что позволяет снижать частоту и интенсивность приступов.
м. Горьковская (2,0 км)
Информация о врачеПроводит психологические консультации по таким вопросам, как жизненные проблемы и потрясения, конфликты с родными и близкими, непонимание, неуверенность в себе, низкая самооценка, потеря смысла жизни, проблемы в общении, психологические травмы, эмоциональные проблемы.
Стаж:3 года
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Консультация у психолога длится около 60 минут. За это время мы подробно обсуждаем ваш запрос, анализируем ситуацию, работаем с эмоциями и находим ресурсы для изменений. Первичная встреча может быть немного дольше — до 70 минут.
Признаки депрессии — это持续ное чувство грусти, потеря интереса к деятельности, усталость, нарушения сна и аппетита, трудности с концентрацией, чувство вины и мысли о бессмысленности жизни. Если такие симптомы сохраняются более двух недель — важно обратиться за помощью к психологу.
Психолог помогает при разводе и горевании через поддержку в переживании утраты, работу с болью, гневом и чувством вины. Я сопровождаю клиентов в процессе адаптации к новой реальности, восстановлении самооценки и поиске смысла после потери.
Обращаться к психологу стоит уже сейчас — не нужно ждать обострения состояния. Работа над самооценкой и неуверенностью помогает улучшить качество жизни уже после первых встреч. Чем раньше вы начнёте — тем быстрее почувствуете перемены.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
